Anmeldung bei der Geschäftsstelle unter info@tv-markgroeningen.de. Die Berücksichtigung erfolgt nach Eingang der Anmeldung. 

Pilates für Fortgeschrittene: 

Pilates ist ein intensives Ganzkörpertraining, das durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf abzielt, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung zu verbessern. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen. 

Kursbeginn ist am Mittwoch 16.03.2022 von 17.45 – 18.45 Uhr bei Bettina Remke-Körner. Der Kurs findet insgesamt 17 mal immer mittwochs in der Landernhalle statt. 

Der Kurs kostet für Mitglieder 51,00 Euro und für Nichtmitglieder 102,00 Euro.