Author: tV_AdM_19

Mittwochmorgen vor einer Woche hielt der Stundenplan für die dritten und vierten Klassen der Ludwig-Heyd-Schule eine Überraschung parat. Statt des normalen Sportunterrichts gab es 45 Minuten lang Tischtennis-Training ...

Hatha Yoga umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen (Asanas), die deinen Körper, deine Muskeln und deinen Geist stärken. Eine Hatha Yogastunde ist geprägt von eher langsamen und entspannten Yoga Übungen...